Tacoyo is leuk! Het is de meest complete workout die je je maar kunt bedenken.

Wil jij je conditie trainen, je lijf sterker en strakker maken én je hoofd leegmaken tijdens de ontspanning?

Dan is Tacoyo echt wat voor jou!

"Move your body, relax your mind."

Tacoyo is een combinatie van inspanning en ontspanning.

Tijdens de inspanning train je je hele lijf. Dat is best pittig, maar door de heerlijke top 2000 muziek hou jij dat wel vol. En na elke inspanning volgt die heerlijke ontspanning op prachtige (klassieke) muziek. Zo kun jij vol goede moed weer een nieuwe serie aan!

Aan het eind van de les mag je 10 minuten heerlijk ontspannen op je matje, licht uit, geleide meditatie erbij. Wedden dat jij met een grote glimlach de zaal weer verlaat?

Je kunt ook online bij mij trainen. Dan doe je de les thuis met me mee. Neem bij interesse contact met me op.

Tacoyo wordt gegeven op:

 

Maandag   -> Omnia College Gorinchem, Willem de Vries Robbeweg 27

 

van 19.00 – 20.00 uur             van 20.00 – 21.00 uur                   

 

Woensdag -> Muggenheuvel (school) Velddriel, Voorstraat 126

 

van 19.30 – 20.30 uur

donderdag -> Omnia College Gorinchem, Willem de Vries Robbeweg 27

van 19.00 – 20.00 uur 

 

 

Een proefles is altijd gratis, dus kom gerust eens meedoen en kijk of het bij je past. Ik vind het behoorlijk verslavend!

Tarieven

Proefles

Gratis

Losse les

€10,-

Blok (van vakantie tot vakantie, meestal 7-9x)

€8,- per les in pakketprijs

   bij 2x in de week ->40% korting op de 2de les        

(vraag naar de voorwaarden)

 

Heb je een eigen matje en gewichtjes? Dan kun je die meenemen. Anders mag je die van mij lenen.
Neem dan een handdoek mee.

Zie ik je snel?