Voedingsadvies

Je hebt een druk leven. Je werk, je sociale leven…

Het is soms best lastig om alle ballen in de lucht te houden.

Je maakt je soms zorgen over je gezondheid, je zou wel wat fitter willen zijn en je wilt graag je oude figuur weer terug…

Maar waar begin je? Wat is nou gezond?

"Je hebt maar één lichaam waar je je hele leven mee moet doen…… daarom moet je er goed voor zorgen."

Je hoort en leest van alles over voeding en bewegen waardoor jij door de bomen het bos niet meer ziet.

Al die verpakkingen in de supermarkt schreeuwen je toe dat ze een gezonde keuze zijn, maar is dat wel zo?

Bovendien wil je graag een stok achter de deur waardoor je het nu wél vol gaat houden.

Laat mij die stok achter jouw deur zijn. Ik help je graag. Ik doe dat op een enthousiaste manier waarbij ik je motiveer om door te gaan en jij het met een glimlach vol kunt houden. Want heus, het is niet zo moeilijk.

We gaan samen aan de slag. We stellen je persoonlijke doelen op en ik help je met het veranderen van je leefstijl. Ik gebruik geen ingewikkeld dieet, geen pillen, poeders of wonder recepten. Ik laat je weer gezond en lekker eten en je hele gezin eet gewoon met jou mee. Ik hou van simpel en zonder poespas.

Ik help je naar een blijvende verandering! Ik ben bovendien lid van de beroepsvereniging BGN. Veel zorgverzekeraars vergoeden uit het aanvullend pakket (een deel van) de begeleiding.

Tarieven

Kennismakingsgesprek 

gratis en vrijblijvend   

Intake gesprek

€50,-

(60 min)   

Consult

€35,-

(25 min)

Pakket: 10 weken voedings    begeleiding en beweegadvies. Inclusief gratis intake en een op maat gemaakt plan.

€285,-   

Fitvideo’s: (6 video’s van 9 min per workout) Doe makkelijk thuis met mij mee voor nog meer resultaat!

€55,-